Nikotin er et af de mest omtalte kemikalier i cigaretter. I betragtning af rygningens dødelige skader på menneskekroppe, er det uundgåeligt, at offentligheden også vil give nikotin et beskidt udseende. Nogle har mistanke om, at nikotin er lige så stærkt forbundet med lungekræft som cigaretter. Det er dog ikke sandheden. Læs videre, og du vil lære, om der er en sammenhæng mellem nikotin og kræft.
Indholdsfortegnelse
Forårsager nikotin i sig selv kræft?
At brændbare cigaretter forårsager kræft er ingen hemmelighed. Antændt af den allestedsnærværende frygt for rygning, er modreaktionen smittet over på nikotin, selve ingrediensen, der kobler millioner af rygere til cigaretter.
Mange mennesker etablerer naturligvis også en sammenhæng mellem nikotin og kræft. Imidlertid er nikotin faktisk syndebuk. Den virkelige lumske dræber i cigaretter er andre toksiner som tjære og kulilte. Førstnævnte er en brun klæbrig rest, der kan dække og beskadige cilia i vores lunger, og sidstnævnte er en giftig gas. Kulilte i store doser kan føre til chok, da det altid fylder for meget ilt i vores blod.
Medicinske institutioner har bestræbt sig på at fjerne misforståelsen og fjerne stigmatiseringen af nikotin. Tag WHO'erne Internationale agentur for kræftforskning som et eksempel. Det understregede, at nikotin er vanedannende, men der er ingen direkte forbindelse mellem nikotin og kræft. Det anbefaler også Nikotin-erstatningsterapi (NRT) som et effektivt medicinsk middel til at hjælpe rygere med at holde op.
Nikotin er en almindelig kemisk forbindelse, der findes i tobaksplanter, og dens virkning er at gøre tobak vanedannende snarere end at forårsage kræft direkte.
—Det Internationale Agentur for Kræftforskning
Som du måske har bemærket, er NRT blevet bredt accepteret af hospitaler i dag. Det er endnu et konkret bevis på nikotins sikkerhed - det er sikkert nok til at blive ordineret af læger. NRT kommer altid i forskellige former med varierende styrker, bl.a tandkød, plastre og spray. Det hjælper meget med at lindre rygers trang og gradvist erstatte deres behov for cigaretter.
Hvad er bivirkningerne af nikotin?
Selvom nikotin ikke er kræftfremkaldende, har det nogle bivirkninger. Den mest bemærkelsesværdige er dens afhængighed. Det er derfor, rygere vil finde sig selv altid fanget i smertefuld nikotin abstinens, når de holder op med at ryge. Afhængighed af nikotin får rygere til at blive ved med at bruge cigaretter og til gengæld konstant udsættes for disse dødelige toksiner.
Desuden nikotin er giftigt i meget store doser. Eller for at være mere specifik, det bliver dødeligt, når en omkring 150 pund voksen indtager 60 mg eller mere nikotin en dag. På trods af de dødelige risici ved overdosering af nikotin har vi ingen grund til overdreven bekymring. Det daglige nikotinindtag for en ryger eller vaper er ikke i nærheden af loftet på 60 mg.
Endelig, nikotin hæmmer også børns udviklende hjerner, og skaden kan eksistere indtil deres 20'ere. I denne sammenhæng bør børn under alle omstændigheder holdes væk fra nikotinprodukter. Mindreårige bør også holdes væk fra dampe, uanset om der er nikotin i dem eller ej. Der er endnu et forbløffende fund fra Center for sygdomskontrol og -forebyggelse (CDC), og siger, at børn er mere tilbøjelige til at ryge i fremtiden, hvis de bruger nikotinprodukter, såsom vapes, i deres teenageår.
Hvor lang tid varer nikotinudtagning?
Nikotinabstinensen efter rygestoppet kan vare i fire uger i gennemsnit. Hvis du tager en fuldstændig afbrydelse af nikotin fra begyndelsen, kan symptomerne, såsom hovedpine og træthed, være meget intense inden for de første tre dage. Situationen vil stige fra den tredje uge.
Selvfølgelig kan du også tage en progressiv tilgang til at vænne dig fra cigaretter ved hjælp af NRT eller vapes. Hvis du vælger det sidste, så husk gradvist at reducere nikotinstyrken af e-væske du trækker vejret ind indtil du kan vape uden nikotin.
